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[育儿心经] 50岁妈妈跟儿子合照,被网友质疑是姐弟恋,儿子:这是我亲妈

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发表于 2021-7-20 16:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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永远年轻漂亮是女人最大的愿望,特别是人到了中年,生活压力大,许多女人上有老下有小,雌激素渐渐下降,面对日益增长的皱纹和白发,难免让人感叹岁月不饶人。怎样才能在时间的追赶下保持年轻就成为了所有女人最重视的事。

50岁妈妈跟儿子合照,被网友质疑是姐弟恋,儿子:这是我亲妈-1.jpg


Jonathan是个红遍ins的健身网红男神,至今有几百万粉丝,他经常在ins上跟粉丝分享健身方法和日常生活。最近他的一张照片引起了网友热议。照片中,Jonathan亲昵地搂着一位身材火辣,演值颇高的美女,两个人笑的甜甜蜜蜜。

粉丝看到了纷纷猜测这位美女就是Jonathan的女朋友,大家都说:你女朋友好美啊,身材好好啊。Jonathan看到这些夸赞却有点小尴尬地回复道:“谢谢大家的赞美,这是我亲妈!”粉丝一片哗然。谁也没有想到这位美女居然是他的妈妈,Jonathan说妈妈50岁了,之所以这么年轻跟她热爱健身,生活规律,保持良好心态等有很大关系。经过了此事,许多妈妈粉都纷纷加入了健身的大军,她们也想像Jonathan的妈妈一样留住青春。

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生活中有这样一些女人,时间在她们那里仿佛停止了一般,看起来要比同龄人年轻。其实,这并没有什么神秘的,做到了下面三点,你也能留住青春。

1、保持乐观良好的心态

如果你是个幸运的人,有一个体贴的老公,懂事的孩子,明事理的公婆,那么幸福感会很强,遇到的困难都有人帮助,心情自然开朗。如果很不幸,你的家庭并不幸福,有很多烦心事,那么也要学会自我调节,不能改变的事情就随他而去,遇事不钻牛角尖,不强求,自信自强。要记住,婚姻不是女人的全部,它只是一部分。没有什么比开心快乐更重要。

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2、养成经常运动的习惯

Jonathan的妈妈之所以看起来健康又年轻,很大原因就是她保持多年健身的习惯。也许你工作很忙,带孩子很辛苦,没有时间运动,那么在上班的路上,带孩子的空隙都可以利用零碎时间锻炼身体,不要给懒惰找借口,身体是自己的,运动就是在储蓄健康,经常运动可以让人体保持通畅的血液循环和新陈代谢,让身体活力满满,久而久之人自然就显得更年轻漂亮了。推荐妈妈们选择瑜伽,散步,做操,跳舞等温和运动,每天的运动量可以控制在40分钟左右。

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3、保持健康的生活习惯

许多的妈妈有吸烟喝酒熬夜的习惯,一方面对身体健康有极大的损坏,另一方面不良的生活习惯还是皮肤的第一杀手。要想保持健康活力,一定要戒烟戒酒,不熬夜,保持充足的睡眠。饮食方面也要注意,不吃高盐高糖及烧烤类食物,多吃水果和蔬菜,摄入充足的蛋白质和膳食纤维,多喝水加快新陈代谢。如果有必要,还要在医生的指导下补充身体流失的钙质及微量元素,但是切忌自己盲目购买用不着的保健品,不仅花了冤枉钱,对身体也是个负担。

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总之,想要保持年轻是一个慢慢积累的过程,不能一蹴而就,只有在生活中一点一滴的坚持才能见到效果。生活中的你也会被别人夸赞年轻吗?你对于保持年轻有什么样的技巧呢?欢迎把你的经验分享给大家。

图片来源于网络,如有侵权,请及时联系删除! 50岁妈妈跟儿子合照,被网友质疑是姐弟恋,儿子:这是我亲妈-6.gif
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发表于 2021-7-20 16:23:28 | 显示全部楼层
儿子挺帅啊
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发表于 2021-7-20 16:24:17 | 显示全部楼层
看完图片,我居然对50岁的女人感兴趣了,可是,我才33岁呢
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发表于 2021-7-20 16:24:34 | 显示全部楼层
可惜儿子没遗传老妈的基因
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发表于 2021-7-20 16:25:25 | 显示全部楼层
没压力是秘诀
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发表于 2021-7-20 16:25:44 | 显示全部楼层
有啥稀奇的,妈妈十六十七结婚,儿子长大了差不了几岁,当然妈妈年轻了,有的是这种情况
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发表于 2021-7-20 16:26:07 | 显示全部楼层
长的很像
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发表于 2021-7-20 16:26:42 | 显示全部楼层
!!!
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发表于 2021-7-20 16:27:16 | 显示全部楼层
能成精吗
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发表于 2021-7-20 16:27:43 | 显示全部楼层
厉害了
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